In unserem Gesundheitsmagazin finden Sie ausgesuchte Artikel, die Sie über Nützliches und Lehrreiches rund um das Thema Gesundheit informieren – beispielsweise über neue Erkenntnisse zu diversen Krankheitsbildern, über Fragen der Ernährung, Wellness-Tipps oder über Neuerungen im Gesundheitswesen.
Wir wünschen viel Spaß beim Stöbern und Lesen!
Experte klärt auf
Ist es ein Problem, wenn ich meine Blutgruppe nicht kenne?
Blutgruppe: keine Ahnung? Ein Experte verrät, warum das Wissen um die eigene Blutgruppe sinnvoll sein kann - und welche Wege es gibt, die zu erfahren.
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Therapieplatz
Einzel- oder Gruppentherapie: Was passt zu mir?
Gruppentherapie kann echte Aha-Momente bringen – aber was, wenn Konflikte oder Unsicherheiten auftauchen? Wann Einzel- und wann Gruppensetting wirklich weiterhelfen.
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Für Hilfe im Alltag
Entlastungsbetrag: Geld aus 2025 können Sie noch nutzen
Sie haben einen Pflegegrad und werden zu Hause gepflegt? Für Unterstützung im Alltag stehen Ihnen monatlich 131 Euro Entlastungsbetrag zu. Ungenutztes Geld aus dem Jahr 2025 ist noch nicht verfallen.
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Aufbleiben für den Fußball?
Wie übersteht man lange WM-Nächte? Tipps vom Schlafforscher
Bis tief in die Nacht Fußball gucken und fünf Stunden später im Büro sitzen? Ehrensache für eingefleischte Fans. Warum Kaffee nachts keine gute Idee ist - und worauf es am Morgen danach ankommt.
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Tipps für Angehörige
Als Pflegeperson eintragen lassen - was bringt das?
Sie pflegen eine nahestehende Person? Wenn deren Pflegekasse davon erfährt, ist das gut für Sie - und womöglich auch für Ihre Rente. Was pflegende Angehörige dazu wissen müssen.
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Richtig kicken
So schützen sich Hobby-Fußballer vor Knieverletzungen
Bloß kein Kreuzbandriss! Auch Hobbykicker und -kickerinnen wollen vermeiden, dass ihr Knie ihnen die Rote Karte zeigt. Was das Risiko für Knieverletzungen senkt - und was im Fall der Fälle zu tun ist.
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Chat, Mail, Telefon
Zukunftsängste: Das sind Anlaufstellen für junge Erwachsene
Viele junge Menschen leiden unter Zukunftsängsten. Wer sie alleine nicht bewältigen kann, sollte sich Hilfe suchen. Welche Anlaufstellen es gibt und wie professionelle Unterstützung aussehen kann.
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Kühlen, Bewegen, Trinken
Geschwollene Beine im Sommer: Was hilft?
Es ist normal, wenn bei steigenden Temperaturen die Beine etwas anschwellen. Einfache Tricks sorgen dann für ein besseres Gefühl. Doch man sollte auch wissen, wann die Schwellung ein Notfall ist.
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Schritt für Schritt
Was bringen Barfußschuhe - und wie klappt der Umstieg?
Dünne, biegsame Sohlen und mehr Freiheit für die Zehen - das macht Barfußschuhe aus. Was können die Treter für die Fußgesundheit tun? Und wie vermeidet man fiesen Muskelkater beim Wechsel?
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Für alle mit «Rücken»
Ganz entspannt: Rückenyoga gegen Schmerz - und Stress
Yoga kann Rücken und Schultern stärken – und zugleich Stress abbauen. Wie gezielte Übungen helfen, Verspannungen im Alltag vorzubeugen. Plus: Drei Asanas für Einsteiger.
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Depressionen, ADHS und Co.
Mentale Gesundheit: Was seriöse Social-Media-Posts ausmacht
«5 Zeichen, dass du ...» - so einfach sind Diagnosen für psychische Krankheiten nicht gestellt. Warum Inhalte über mentale Gesundheit problematisch sein können und woran man seriöse Accounts erkennt.
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Achtung, Schadstoffe!
Zu kräftig gegrillte Würstchen: Gesundheitsrisiko für Kinder
Ups, Würstchen oder Grillfleisch sind echt dunkel geworden? Dann sollte man sie nicht servieren - insbesondere nicht Kindern, warnt ein Mediziner. Was Eltern über Grill-Schadstoffe wissen sollten.
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Experten-Tipps
Raus mit dem Schmalz! Wie viel Ohrenpflege muss sein?
Ohrenschmalz finden viele eklig und gehen ihm mit Wattestäbchen an den Kragen. Warum man stattdessen lieber zum Duschkopf greift - und wie viel Aufmerksamkeit die Ohren überhaupt brauchen.
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«Wie Phönix aus der Asche»
Was eine ADHS-Diagnose in der zweiten Lebenshälfte bedeutet
Eine späte ADHS-Diagnose kann vieles verändern – von der Selbstwahrnehmung über neue Behandlungschancen bis zum Alltag. Was Betroffene und Angehörige wissen sollten.
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Ohrengesundheit
Von welchen Kopfhörern HNO-Ärzte abraten
Musik an, Welt aus! Wer viel Zeit mit Kopfhörern verbringt, fördert ein feuchtwarmes Klima im Gehörgang. Warum das zum Problem werden kann - und wie man sich vor Entzündungen dort schützt.
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Medikamentspuren im Stuhl
Reste in Toilette zu sehen: Hat Tablette trotzdem gewirkt?
Der Kontrollblick in die Kloschüssel lässt Sie stutzen, weil sich da eine Tablette abzeichnet? Bei welchen Präparaten das normal ist - und wann Sie mit Hausärztin oder Apotheker sprechen sollten.
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Aquila Apotheke im Gesundheitszentrum Giesing
Giesinger Bahnhofplatz 7
81539 München
Telefon: 089 62000-145
Telefax: 089 62000-058
info@aquila-apotheke.net
Mo - Fr: 08:00 - 19:00 Uhr
Sa: 09:00 - 16:00 Uhr
Aquila Apotheke
am Innsbrucker Ring
Bad-Schachener-Straße 69
81671 München
Telefon: 089 400409
Telefax: 089 493042
Mo - Fr: 08:30 - 18:30 Uhr
Sa: 08:30 - 14:00 Uhr
