In unserem Gesundheitsmagazin finden Sie ausgesuchte Artikel, die Sie über Nützliches und Lehrreiches rund um das Thema Gesundheit informieren – beispielsweise über neue Erkenntnisse zu diversen Krankheitsbildern, über Fragen der Ernährung, Wellness-Tipps oder über Neuerungen im Gesundheitswesen.
Wir wünschen viel Spaß beim Stöbern und Lesen!
Bakterien und Co.
Wasserqualität: Worauf vor dem Sprung in den See achten?
Hinein ins kühle Nass! An heißen Tagen verspricht das Baden im See Abkühlung. Doch Kleinstlebewesen im Wasser können das Vergnügen trüben. Wie erkenne ich, ob ein Gewässer zum Schwimmen geeignet ist?
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Kommt oft zu Kopfverletzungen
Bei schwerem E-Scooter-Unfall: So geht Erste Hilfe
Anders als fürs Auto braucht man für einen E-Scooter weder Führerschein noch Erste-Hilfe-Kurs. Dabei können auch damit schwere Unfälle passieren. Was dann zu tun ist - und was die Sicherheit erhöht.
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Er schnarcht, sie stört's
Zusammen schläft's sich schlecht? Was Paaren hilft
Neben dem Menschen aufwachen, den man liebt: So schön das auch ist - erholsam ist gemeinsames Schlafen nicht immer. Eine Expertin über Geschlechterunterschiede und den Vorteil von separaten Matratzen.
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Einschlafhilfe
Stiftung Warentest warnt vor Melatonin-Gummis für Kinder
Sehen aus wie Naschereien, sind aber keine: Melatonin-Gummis sollen Kindern dabei helfen, besser in den Schlaf zu finden. Das kann aber nach hinten losgehen. Warum Experten von den Mitteln abraten.
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Cleveres Timing
Zahnzusatzversicherung: In welchem Alter abschließen?
Ob Implantat, Krone oder Brücke: Zahnersatz kann ganz schön ins Geld gehen. Entspannter ist, wer eine entsprechende Versicherung abgeschlossen hat. Welcher Zeitpunkt ist der richtige dafür?
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Aha!
Dad Brain: Wie und wozu sich das Gehirn von Vätern verändert
Das sogenannte «Mommy Brain» kennen nicht nur Mütter, die meisten haben zumindest mal davon gehört. Aber gibt es auch «Daddy Brain»? Ja, sagen Wissenschaftler. Was nicht nur Väter dazu wissen sollten.
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Neues Formular
Vorsorge: Patientenverfügung für psychische Krisen
Eine Vorlage soll helfen, Therapiewünsche für den Fall fehlender Einwilligungsfähigkeit rechtssicher festzuhalten. Besonders wichtig ist das für Menschen mit Vorerkrankungen.
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Ärztliche Rücksprache halten
Zugenommen durch Medikamente? Nicht im Alleingang absetzen
Eine Gewichtszunahme kann viele Ursachen haben. Medikamente können eine sein. Was mögliche Anzeichen dafür sind, dass neue Kilos medikamentenbedingt sind - und welche Optionen Patienten dann haben.
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Clever planen
Gesund essen trotz Stress? 4 Strategien, wie es klappen kann
Ist viel los, bleibt eine ausgewogene Ernährung oft auf der Strecke. Dabei können die richtigen Lebensmittel sogar dabei helfen, besser mit Stress umzugehen. Wie, verraten Experten.
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Wenn immer Freitag der 13. ist
Kann es sein, dass ich mehr Pech habe als andere?
Ob die Mülltüte reißt oder der Hammer den Daumen trifft: Für manche Menschen gehören Missgeschicke zum Alltag, sie haben das Gefühl, Pannen quasi anzuziehen. Was die Wissenschaft sagt - und was hilft.
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Nützlicher Reflexbogen
Husten beim Eisessen: HNO-Arzt erklärt, woran es liegt
Müssen Sie beim Eisessen manchmal plötzlich husten, obwohl Sie nicht krank sind und sich nicht verschluckt haben? Was dahintersteckt und wie es sich vermeiden lässt.
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Hitze
Sport an heißen Sommertagen: Was ist beim Training wichtig?
Wer gut auf seinen Körper achtet und das Training clever plant, kann auch an heißen Tagen sportlich aktiv sein. Experten verraten, worauf es ankommt - etwa auf die Farbe des Urins.
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Gesundheitsrisiko
Trinkroutine, Salzgebäck, Wasserspray: Hitzetipps für Ältere
Gerade an heißen Tagen können sich ältere Menschen nicht unbedingt auf ihr Durstgefühl verlassen. Was ihnen dabei hilft, genug zu trinken - und worauf es bei Hitze noch ankommt.
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Hygiene
Grillparty: So erspart man sich Lebensmittelinfektionen
Nicht nur wir Menschen mögen sommerliche Temperaturen: Auch krank machende Keime fühlen sich dann wohl - und vermehren sich rasch auf rohem Fleisch. Warum Sie besser zwei Grillzangen parat haben.
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Tipps für Angehörige
Wie Pflegebedürftige besser schlafen
Atemaussetzer, Schmerzen, drückende Blase: Viele pflegebedürftige Menschen können von einer erholsamen Nachtruhe nur träumen. Und ihre Angehörigen fragen sich: Können wir helfen? Ein Überblick.
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7 Fragen, 7 Antworten
Mit diesem Wissen sind Sie fit für Ihre erste Blutspende
Blut zu spenden ist eigentlich eine gute Sache, finden Sie - und tun es dennoch nie? Eine Expertin verrät, wie man sich motivieren kann und warum sehr fettiges Essen vor dem Termin tabu ist.
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